Апноэ сна — это серьезное расстройство. Оно характеризуется кратковременными остановками дыхания во время ночного отдыха. Такое состояние нередко ассоциируется с мужчинами, но с заболеванием могут столкнуться и женщины. В этой ситуации наблюдаются специфические симптомы, а также риски.

Специфические симптомы апноэ у женщин

Симптоматика апноэ сна у представительниц слабого пола отличается от тех проявлений, с которыми сталкиваются мужчины. Она менее выраженная, поэтому нередко неправильно интерпретируется. Вот основные симптомы нарушения:

• Храп. Он является общим симптомом. Однако у женщин храп является менее заметным.
• Проблемы с концентрацией. Женщины сталкиваются с нарушением памяти и внимания. Это имеет связь с недостатком сна.
• Утомляемость. Появляется постоянная усталость в период бодрствования, даже если сон был полноценным.
• Депрессия, тревожность. Женщины нередко говорят о психоэмоциональных расстройствах, которые имеют связь с апноэ сна.
• Постоянные пробуждения. Они являются более частыми, однако менее заметными.

К тому же, с утра у женщины может болеть голова. Такой симптом говорит о дефиците кислорода во время ночного отдыха.

Риски апноэ у женщин

Если не заниматься лечением апноэ сна, последствия для женского здоровья будут серьезными. Вот основные риски:

• Заболевания сердца и сосудов. Женщины с апноэ сна подвержены инсультам, гипертонии, болезням сердца.
• Расстройства метаболизма. Апноэ имеет связь с повышением риска развития сахарного диабета второго типа, а также ожирения.
• Проблемы с репродуктивным здоровьем. У женщин с таким нарушением наблюдаются сбои в менструальном цикле, проблемы с фертильностью.

Также велик риск развития депрессивного состояния и тревожного расстройства. Такие состояния усугубляются недостатком полноценного отдыха.

Особенности диагностики

Диагностика апноэ сна у представительниц прекрасного пола сложная. Это обусловлено различием в симптомах. Вот основные методы диагностики:

• опросники и дневники сна: пациенты заполняют анкеты, описывая свои симптомы и привычки сна;
• полисомнография: наиболее точный метод диагностики, состоящий из мониторинга дыхания, уровня кислорода, ритма сердечных сокращений и других параметров;
• домашние тесты: некоторые женщины проходят тестирование в домашних условиях, используя портативные устройства.

Лечение апноэ у женщин

Важно своевременно начать терапию при таком нарушении. Среди основных подходов:

• изменение образа жизни: похудейте, избавьтесь от вредных привычек, ведь это облегчит симптоматику апноэ;
• поза: попробуйте спать на боку, поскольку так пропадет храп;
• СИПАП-аппараты: специальное оборудование создает положительное давление в путях дыхания для полноценного сна;
• операция: иногда необходимо хирургическое вмешательство (удаление миндалин или коррекция носовой перегородки).

Если вы были у сомнолога, и он назначила вам СИПАП-терапию, купите все необходимое на нашем портале. Мы предлагаем высококачественные товары по приемлемой стоимости!