Артериальная гипертензия и обструктивное апноэ сна — это два распространенных состояния, которые серьезно влияют на здоровье человека. Гипертензия характеризуется постоянным увеличением артериального давления, тогда как апноэ — это расстройство сна, при котором дыхание периодически пропадает во время ночного отдыха. Эти два состояния часто встречаются вместе и усиливают друг друга, поэтому риск проблем с сердцем и других осложнений повышается.

Артериальная гипертензия

Она определяется как стойкое повышение давления – более 140/90 миллиметров ртутного столба. Гипертония бывает первичной (причина неизвестна) или вторичной (следствие другой болезни). Среди основных факторов риска развития гипертонии:

• плохая наследственность;
• лишний вес в большом количестве;
• малоактивный образ жизни;
• высокое потребление сахара, соли и жиров;
• стрессовые ситуации и курение.

Гипертония приводит к разнообразным осложнениям. Это инсульт или инфаркт, сердечная недостаточность и поражение почек.

Обструктивное апноэ сна

При этом состоянии происходит частичное или полное прекращение дыхания во время ночного отдыха вследствие обструкции верхних дыхательных путей. Человек постоянно просыпается, качество его сна снижается. Среди симптоматики ОАС:

• громкий храп;
• остановки дыхания во сне;
• сонливость в период бодрствования;
• ухудшение памяти и концентрации внимания.

Апноэ сна развивается вследствие лишних килограммов, возраста, анатомических особенностей и курения.

Взаимосвязь между артериальной гипертонией и обструктивным апноэ сна

Наличие у человека апноэ увеличивает риск развития гипертонии. Причины этому такие:

• Гипоксия. При эпизодах апноэ уровень кислорода в крови снижается. Активируется симпатическая нервная система и происходит выброс адреналина. Это повышает артериальное давление.
• Воспаление. Апноэ сопровождается воспалением хронического характера. Оно негативно влияет на стенки сосудов, поэтому развивается гипертония.
• Стресс. Постоянные пробуждения и нарушения сна становятся причиной стрессовой реакции организма. Именно поэтому происходит повышение давления.

К тому же, ОАС приводит к развитию резистентности к инсулину. Это еще один дополнительный фактор риска для артериальной гипертонии.

Комбинация этих двух явлений увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других осложнений. У пациентов с такими состояниями наблюдается более высокая заболеваемость и смертность по сравнению с теми, у кого есть только одно из этих заболеваний.

Лечение

Лечение должно быть комплексным и направленным на устранение обоих состояний:

• избавьтесь от лишних килограммов, начните вести активный образ жизни и правильно питаться;
• принимайте антигипертензивные препараты для контроля давления и медикаменты для снижения симптоматики ОАС по рекомендации доктора;
• пользуйтесь СИПАП-аппаратом для исключения эпизодов остановки дыхания во время ночного отдыха;
• в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство для устранения анатомических причин обструкции путей дыхания.

Если сомнолог назначил вам СИПАП-терапию, стоит приобрести маски и аппараты в нашем интернет-магазине. Мы собрали для вас только лучшее оборудование от проверенных и известных брендов!