Апноэ сна – это распространенное расстройство, которое сопровождается эпизодами остановки дыхания во время ночного отдыха. Нарушение становится причиной разнообразных проблем со здоровьем. Человек может столкнуться с сахарным диабетом, ухудшением когнитивных функций, а также с болезнями сердца. Распространенность апноэ зависит от разных факторов – от возрастной категории до образа жизни.

Распространенность апноэ сна

В соответствии с проведенными исследованиями, апноэ сна затрагивает от 2 до 20 процентов взрослого населения в разных странах. Самым распространенным является обструктивное апноэ сна. Оно имеет связь с полным или же частичным блокированием верхних путей дыхания. Вот каковы результаты исследования:

1. У представителей сильного пола апноэ сна встречается чаще. От такого расстройства страдают 4% мужчин и всего 2% женщин.
2. С возрастом риск возникновения нарушения увеличивается. Люди, которым больше 65-ти лет, сталкиваются с проблемой в 30%.
3. Обструктивное апноэ сна затрагивает людей, страдающих от ожирения. В соответствии с имеющимися данными, больше 50% населения с лишним весом имеют такую проблему.

Симптомы и диагностика

Распознать наличие у себя апноэ сна можно по некоторым симптомам. Они следующие:

• громкий и интенсивный храп;
• остановки дыхания во сне, которые замечают родственники;
• сонливость, усталость в период бодрствования;
• проблемы с концентрацией внимания;
• головные боли после пробуждения.

Полисомнография является основным методом диагностики апноэ сна. Это комплексное исследование, которое позволяет оценить дыхание, уровень кислорода в крови, активность головного мозга.

Последствия для здоровья и методы лечения

Если не бороться с апноэ сна, можно столкнуться с некоторыми проблемами со здоровьем. Среди них:

• Заболевания сердца и сосудов. Апноэ сна имеет связь с риском гипертонии, инсультом и сердечной недостаточностью.
• Нарушения метаболизма. Люди с таким нарушением нередко сталкиваются с сахарным диабетом второго типа.
• Когнитивные проблемы. Недостаток сна приводит к ухудшению памяти и снижению концентрации внимания. Также человек может столкнуться с серьезными депрессивными состояниями.

Важно бороться с апноэ сна сразу же после обнаружения у себя такой проблемы. В первую очередь, поменяйте свой образ жизни. Избавьтесь от лишних килограммов, откажитесь от вредных привычек.

Нередко сомнологи рекомендуют прохождение СИПАП-терапии. Специальный аппарат будет создавать положительное давление в путях дыхания. В тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство.

Если специалист сделал выбор в пользу СИПАП-терапии, стоит обратить внимание на ассортимент товаров от нашего интернет-магазина. В каталоге собрано немало аппаратов от проверенных брендов, а также масок. Вам удастся найти именно тот вид оборудования, который соответствует рекомендациям доктора и индивидуальным потребностям. Если у вас возникли вопросы, задавайте их нашим опытным консультантам!