Нередко нарушения сна сопровождаются сильными головными болями. В случае с апноэ сна такое явление спровоцировано ухудшением качества ночного отдыха. Головная боль беспокоит человека с утра, когда он только встает с постели. В течение дня дискомфорт обычно исчезает, состояние приходит в норму.

Головные боли и апноэ сна: в чем их связь?

В случае с таким явлением больной страдает от разных нарушений, что становится причиной появления сильного дискомфорта. Наверное, это наиболее частая жалоба тех пациентов, которые обращаются к сомнологу за помощью.

Есть несколько закономерностей, которые становятся причиной головной боли. Среди них:

·         Дефицит кислорода. Это прямое последствие эпизодов остановки дыхания. Внутренние органы и ткани страдают, мозг человека тоже в опасности. Головная боль становится последствием недостатка кислорода в клетках мозга. Показатель давления внутри черепа резко увеличивается, поэтому проблема особо ярко выражена.

·         Повышение углекислоты. Когда пути дыхания закупориваются, человеку сложно делать вдохи и выдохи. В легких становится много углекислого газа, который попадает в кровоток повторно. Такое явление приводит к расширению сосудов в мозге, наблюдается застой крови. В результате человек сталкивается с сильной головной болью.

·         Скачки давления. Во время сна у многих людей давление повышается. Иногда показатель может достигать очень высоких цифр. Гипертония во время ночного отдыха не устраняется даже с помощью медицинских препаратов. В результате человек не высыпается, с утра у него болит голова.

·         Нарушенный процесс выработки мелатонина. Этот компонент регулирует циркадные ритмы, а также избавляет от болезненных ощущений. Человек, который часто просыпается ночью из-за эпизодов остановки дыхания, лишен наиболее важной фазы сна — глубокой. Гормон плохо вырабатывается, так что головной боли сложно избежать.

Если не заниматься лечением апноэ сна, головные боли приобретают хронический характер. Нередко дискомфорт начинает беспокоить не только с утра, но еще и ночью. Больной испытывает стресс, когда приходит время ложиться спать. Постоянное напряжение провоцирует депрессивное состояние, которое усиливает головные боли.

Какие черты характерны для головной боли во время апноэ сна?

Такой дискомфорт отличается от обычного состояния такими моментами:

·         боли симметричные, вы ощущаете их с обеих сторон;

·         дискомфорт начинает беспокоить сразу же после пробуждения;

·         от сна головные боли становятся выраженными, вам сложно сосредоточиться на основных задачах;

·         когда пройдет несколько часов после пробуждения, дискомфорт обычно перестает давать о себе знать;

·         характер боли не острый, она тупая и ноющая.

Вам стоит обратиться к сомнологу, который чаще всего назначает прохождение СИПАП-терапии. Все, что нужно для такого лечения, вы найдете в нашем интернет-магазине. У нас в каталоге собраны лучшие аппараты и маски от известных и проверенных брендов. Сотрудничество с нами будет действительно приятным и комфортным, так как наши консультанты найдут индивидуальный подход к каждому клиенту!