Женщине в период беременности можно простить даже храп. Однако стоит насторожиться, если ночные «трели» внезапно прерываются. Это может свидетельствовать о том, что женщина в положении столкнулась с апноэ сна. Чем опасно такое состояние, и что делать в данной ситуации?

Беременность и сонное апноэ: чем оно чревато?

Суммарно за время сна беременная женщина может не дышать до трех часов. В таких условиях организм испытывает колоссальный стресс, ведь происходит кислородное голодание. Происходят частые микропробуждения, которые мешают выспаться и набраться сил.

Однако недосып считается самым безопасным моментом, который грозит беременной женщине с сонным апноэ. Среди прочих проблем можно выделить:

• давление резко повышается, что становится причиной выкидыша или же преждевременных родов;
• появляются отеки, страдает функционирование почек, кровообращение, происходящее в плаценте, замедляется;
• дефицит кислорода в организме оказывает негативное влияние на развитие внутренних органов плода, может случиться выкидыш;
• апноэ сна нередко становится причиной всевозможных аномалий развития плода

Как вы видите, сонное апноэ чрезвычайно опасно для беременной женщины. Именно поэтому не стоит медлить с визитом к сомнологу, который проведет диагностику организма и назначит оптимальную схему терапии.

Как лечить апноэ сна в период беременности?

Первое, что необходимо сделать – это познать суть проблемы с помощью современных исследований. Сомнолог назначит полисомнографию, благодаря которой можно определить тяжесть течения заболевания. Если речь идет о легкой форме апноэ сна, достаточно простых мероприятий:

• если женщина набрала лишний вес, ей необходимо придерживаться диеты, чтобы снова прийти в форму;
• чтобы избавиться от отеков, не стоит употреблять много соленых блюд и пить большое количество жидкости после обеда;
• если речь идет о патологических отеках, специалисту нужно поставить конкретный диагноз, чтобы назначить верное решение.

Чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный сонным апноэ, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• голова во время ночного отдыха должна быть слегка возвышенной;
• занимайтесь специальной дыхательной гимнастикой;
• если вы страдаете от ринита, промывайте нос физиологическими растворами, которые можно приобрести в аптеке;
• в спальне должен царить оптимальный уровень влажности, так что купите специальное оборудование;
• меньше контактируйте с цветочной пыльцой, дымом от сигарет, а также прочими аллергенами и резкими запахами;
• пользуйтесь специальными полосками, которые способны расширить носовой проход.

Квалифицированный сомнолог может назначит вам СИПАП-терапию, если к ней нет противопоказаний. Для вас подобрали подходящий аппарат и маску? Отлично, ведь приобрести их вы можете в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем оборудование, которое соответствует строжайшим требованиям к качеству. Просто просмотрите каталог, чтобы сделать свой заказ в пару кликов. Мы всегда готовы ответить на возникшие у вас вопросы в телефонном режиме!