Апноэ – это расстройство сна, которое связано с недостаточным количеством воздуха в легких. Дыхание приостанавливается на срок от 10 до 15 секунд, в крови наблюдается дефицит кислорода, углекислого газа становится больше. Мозг посылает в организм сигналы о немедленном пробуждении, чтобы мышцы гортани снова пришли в тонус. Человеку удается снова заснуть, но новый эпизод приступа провоцирует его микропробуждение.

Причины и симптомы сонного апноэ

В наше время многие люди страдают от апноэ сна. Причины данного заболевания следующие:

• наличие лишних килограммов;
• стрессовые ситуации;
• сбои в работе тех органов, которые относятся к эндокринной системе;
• сужение носовых проходов, прочие аномалии дыхательных путей (как приобретенные, так и врожденные);
• плохая наследственность;
• злоупотребление спиртным и курение.

Симптомы апноэ сна состоят в таких моментах:

• невозможно сосредоточить внимание на конкретных задачах, оно становится рассеянным;
• резко снижается работоспособность, ощущается постоянная усталость;
• в ротовой полости появляется сухость, по утрам очень сильно болит голова;
• ночью дыхание человека становится неровным, может обрываться на период до пятнадцати секунд;
• развивается энурез, вы начинаете часто ходить в туалет по-маленькому ночью;
• потоотделение активируется;
• появляется бессонница, по ночам человек может испытывать необоснованные приступы страха.

Если вы заметили у себя хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, обращайтесь за консультацией к сомнологу. Специалист проведет обследование организма с использованием инновационного оборудования, поставит точный диагноз, назначит схему терапии для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Народные методы лечения сонного апноэ

Капустный сок – это средство, которое уже много лет подряд используется для восстановления дыхания. В стакан свежевыжатого сока из капусты необходимо добавить чайную ложку меда. Напиток нужно пить месяц подряд без перерывов, перед тем как ложиться спать.

Масло облепихи нужно закапывать в нос три недели. Достаточно пяти капель в каждую ноздрю, чтобы справиться с воспалениями носоглотки. Помимо этого, облепиховое масло активирует процесс кровообращения, заживляет ранки и микротрещины.

Не менее эффективным продуктом, который дает возможность справиться с храпом, является морковка. Ее запекают и употребляют в пищу. На одну трапезу достаточно всего одного корнеплода. Но есть запеченную морковку нужно утром, днем и вечером.

Можете пользоваться эвкалиптовым маслом, которое уничтожит все вредные микроорганизмы в носоглотке. Добавьте четыре капельки масла в горячую воду. Вдыхайте пар, обладающий целебными свойствами, в течение пяти минут. Кстати, средством можно заполнять аромалампу, чтобы получить максимум эффекта.

Но лучше заранее сходить к сомнологу, так как в некоторых случаях поможет только СИПАП-терапия. Аппараты и маски, а также прочие приспособления вы найдете в нашем интернет-магазине. Мы собрали для вас товары со всеми необходимыми сертификатами в одном месте. Их стоимость приемлемая, поэтому с нами комфортно сотрудничать даже людям с ограниченным бюджетом.