Апноэ – это эпизоды остановки дыхания во время ночного отдыха. Нарушение сна чревато разными негативными последствиями для вашего здоровья. Люди нередко сталкиваются с ОАС и ЦАС. Но связана ли такая проблема с плохой наследственностью? Стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.
Генетические факторы
Исследованиями доказано, что есть определенная предрасположенность к развитию обструктивного апноэ сна в семьях. Генетические факторы влияют на анатомию верхних путей дыхания, что и приводит к появлению проблемы. К примеру, нарушение сна чаще развивается у людей, родственники которых имели неправильную форму челюсти. Такие аномалии приводят к сужению верхних путей дыхания. Также может давать о себе знать избыточный вес, который тоже нередко передается по наследству. Ожирение является основным триггером для развития апноэ.
Эпидемиологические исследования
Многие эпидемиологические исследования показывают, что наличие близких родственников с таким нарушением увеличивает вероятность его развития у прочих членов семьи. К примеру, исследования доказали, что у человека, у которого родители, братья или сестры страдали от апноэ, риск развития проблемы будет высоким. Если же такой наследственности нет, то нарушение сна возникает реже.
Факторы окружающей среды
Хотя генетика и играет важную роль, не забывайте о факторах окружающей среды. Нужно вести активный образ жизни, правильно питаться, избавиться от вредных привычек. Только в таком случае можно снизить риск развития апноэ. К примеру, спиртное и курение усугубляют его симптомы, а отсутствие физической активности приводит к набору лишних килограмм.
Наследственность и центральное апноэ сна
В отличие от обструктивного типа нарушения, данная проблема имеет связь с блокировкой сигналов головного мозга, которые отвечают за процесс дыхания. Данных о наследственности ЦАС в наше время достаточно мало. Но некоторые заболевания нейродегенеративного характера, например, болезнь Паркинсона или же проблемы с сосудами и сердцем, имеют генетическую предрасположенность, ассоциируются с центральным апноэ.
Как справиться с проблемой?
Вам необходимо срочно обратиться к сомнологу, если вы подозреваете у себя апноэ сна. Специалист проведет подробную диагностику качества ночного отдыха (полисомнографию) и определит тип проблемы, ее степень сложности. Благодаря этому он подберет для вас оптимальную схему терапии. Чаще всего это использование аппарата СИПАП, так как такое лечение не имеет противопоказаний и является наиболее эффективным. Для вас настроят оборудование так, чтобы оно выдавало оптимальное лечебное давление.
Все, что нужно для улучшения качества ночного отдыха, вы найдете на просторах нашего интернет-магазина. Мы предлагаем лучшие аппараты, маски и большой выбор аксессуаров от проверенных брендов. Просмотрите каталог в свободное время, чтобы сделать заказ в несколько кликов. Мы доставим товар по вашему адресу в максимально сжатые сроки, так что вы незамедлительно приступите к СИПАП-терапии!