Сезонная аллергия еще известная, как аллергический ринит, а также апноэ сна – это два распространенных состояния, которые негативно влияют на уровень качества жизни. Кажется, что данные явления не зависят друг от друга. Однако между ними есть четкая взаимосвязь, с которой стоит разобраться подробнее.

Главные особенности явлений

Сезонную аллергию вызывают разные аллергены – пыльца растений, споры грибов и прочие вещества, которые человек вдыхает вместе с воздушными массами. Он начинает чихать, у него появляется насморк, глаза зудят. Эти и многие другие симптомы негативно влияют на качество ночного отдыха, поэтому апноэ сна развивается или усугубляется.

Апноэ сна представляет собой расстройство, при котором пути дыхания человека временно блокируются во время ночного отдыха. Происходят периодические эпизоды остановки дыхания, уровень кислорода в крови снижается. Человек храпит, чувствует себя усталым днем, у него возникают проблемы с концентрацией внимания.

Какова взаимосвязь между аллергией и апноэ сна?

Между этими явлениями наблюдается четкая взаимосвязь. Рассмотрим важные моменты подробнее:

• Воспаление путей дыхания. Аллергические реакции приводят к воспалению слизистых оболочек горла и носа. Это увеличивает риск обструкции путей дыхания. В особенности такой момент актуален, если у человека уже диагностировано апноэ сна, ведь отек тканей усугубляет состояние.
• Заложенность носа. Аллергия нередко вызывает заложенность носа, поэтому во время сна человеку сложно дышать. Он начинает вдыхать воздух и выдыхать его через рот, так что храп усиливается, апноэ сна обостряется.
• Качество сна. Симптомы аллергии (зуд и чихание) мешают полноценно выспаться. Недостаток качественного сна усугубляет симптоматику апноэ. Создается порочный круг, так как плохой отдых ухудшает проявления аллергии, а она, в свою очередь способствует частым пробуждениям.
• Гормональные изменения. Аллергические реакции вызывают выброс определенных гормонов и медиаторов воспаления. Они негативно отражаются на тонусе мышц глотки и увеличивают риск обструкции.

Как вы видите, апноэ сна и сезонная аллергия имеют четкую взаимосвязь. Стоит избавиться от нарушения ночного отдыха, чтобы качество жизни улучшилось.

Как управлять этими состояниями?

Необходимо предпринимать меры, которые избавят от симптоматики проблем. Среди важных советов:

• Лечение аллергии. Стоит пользоваться антигистаминами и прочими противоаллергическими препаратами, чтобы снизить симптоматику аллергии. Так вы будете высыпаться, ведь риск обострения апноэ сна исключится.
• Устранение воспаления. Применение кортикостероидных назальных спреев поможет снизить воспалительные процессы в носовых проходах, улучшить проходимость путей дыхания.
• Консультация со специалистом. Сходите на прием к сомнологу, так как он проведет полисомнографию и поставит точный диагноз. Для устранения симптомов апноэ сна нередко рекомендуется пройти СИПАП-терапию.

Аппараты, маски, аксессуары для СИПАП вы найдете у нас в интернет-магазине. Стоимость товаров от проверенных брендов приятно вас удивит!