Во время ночного отдыха у многих людей происходит краткая остановка дыхания, что нередко становятся причиной депрессивного состояния. Выводы были сделаны австралийскими специалистами, которые провели соответствующие исследования. Они получили те данные, которые позволили убедиться в тесной взаимосвязи двух основных проблем.

Апноэ и депрессия: в чем состоит связь симптомов?

В данном испытании согласилось принять участие немало людей – несколько сотен человек. Упор был сделан на мужчин, достигших средней возрастной категории. Они прошли полисомнографию и у 178 испытуемых обнаружилось нарушение сна (апноэ). Тяжесть данной проблемы широко варьировалась. Также участники эксперимента прошли анкетирование, после которого была определена степень их сонливости днем в соответствии со шкалой Эпворта.

Как показало исследование, испытуемые с апноэ сна страдали от более ярко выраженной депрессии. Многие их людей были апатичными, раздражительными и тревожными. Вместо плаксивости они испытывали гнев, а отсутствие аппетита сменялось перееданием. Те испытуемые, у которых апноэ сна не было найдено, не страдали от основных симптомов депрессии.

В чем состоят причины развития депрессии при апноэ сна?

Во время эпизодов остановки дыхания головной мозг страдает от дефицита кислорода. Он старается возобновить резервы, активировав все имеющиеся ресурсы. Однако они не вечные, поэтому мозг все равно испытывает колоссальный стресс. Если речь идет о тяжелой стадии проблемы, человеку сложно запомнить информацию и удержать внимание. Это мешает работать, поскольку сосредоточиться на конкретных задачах от начальства не удается.

Качество сна значительно ухудшается, поскольку отдых поверхностный, а не полноценный. Недосып начинает перерастать в хронический, поэтому днем человек находится в плохом настроении и страдает от ухудшения самочувствия. Помимо этого, из-за отсутствия глубоких стадий сна мозг человека не обновляется. В результате человек впадает в депрессивное состояние.

Если апноэ сна стало причиной депрессии, пить антидепрессанты бесполезно. Помимо этого, таким пациентам некоторые медикаменты противопоказаны. Необходимо обратиться к сомнологу, ведь он проведет диагностику организма и определит, с какой именно стадией апноэ столкнулся человек. Он назначит эффективное лечение, которое устранит кислородное голодание. Например, это СИПАП-терапия, зарекомендовавшая себя с лучшей стороны. Вы можете полноценно отдыхать, используя на практике рекомендованный аппарат и маску.

Вы можете приобрести оборудование от известных брендов в нашем интернет-магазине. Просмотрите каталог, чтобы заказать то, что вам необходимо. Наши консультанты всегда готовы дать ответы на возникшие у вас вопросы в чате или же по телефону!